Heeft mijn haar proteïne nodig?

Krullend haar is prachtig, maar vraagt om specifieke verzorging om het gezond en glanzend te houden. Een vraag die veel mensen met krullend haar zichzelf stellen is: “Heeft mijn haar proteïne nodig?” In deze blog duiken we diep in de wereld van proteïne en haarverzorging om je te helpen begrijpen wat jouw krullen nodig hebben om er op hun best uit te zien.

Wat is proteïne en waarom is het belangrijk voor je haar?

Proteïne is een essentieel bouwsteen voor ons haar. Het haar bestaat voornamelijk uit keratine, een soort proteïne. Deze proteïne geeft je haar sterkte en structuur. Door dagelijkse blootstelling aan schadelijke factoren zoals zon, hitte en chemicaliën, kan je haar beschadigd raken en zijn natuurlijke proteïne verliezen. Dit kan leiden tot broosheid, breuk en een futloos uiterlijk.

Voor mensen met krullend haar is proteïne extra belangrijk omdat krullen van nature droger en gevoeliger voor breuk zijn. De structuur van krullend haar maakt het moeilijker voor de natuurlijke oliën van de hoofdhuid om de haarlengte te bereiken, waardoor het haar sneller beschadigd raakt.

Hoe herken je of je haar proteïne nodig heeft?

Het is niet altijd eenvoudig om te weten of je haar proteïne nodig heeft of juist baat heeft bij extra hydratatie. Hier zijn enkele tekenen die erop kunnen wijzen dat je haar een proteïneboost kan gebruiken:

1. Je haar voelt slap en futloos aan

Als je merkt dat je haar zijn veerkracht heeft verloren en er plat en levenloos uitziet, kan dit een teken zijn van een tekort aan proteïne. Proteïne helpt om de haarstructuur te versterken, waardoor je krullen weer veerkrachtig worden.

2. Je haar breekt gemakkelijk

Proteïnetekorten kunnen ervoor zorgen dat je haar sneller breekt. Als je merkt dat je haar snel afbreekt bij het kammen of stylen, kan dit een teken zijn dat je haar proteïne nodig heeft om de sterkte en elasticiteit te herstellen.

3. Je haar voelt rubberachtig of slap aan

Als je haar nat is en het voelt aan als elastiek dat gemakkelijk uitrekt en weer terugschiet, is dit een teken van een gebrek aan proteïne. Dit rubberachtige gevoel wijst op een verzwakte haarstructuur.

4. Je haar is niet meer veerkrachtig na een deep conditioner

Als je na het gebruik van een deep conditioner merkt dat je haar nog steeds niet de gewenste veerkracht heeft, kan dit betekenen dat je haar naast hydratatie ook proteïne nodig heeft.

Hoe voeg je proteïne toe aan je haarverzorgingsroutine?

Als je denkt dat je haar proteïne nodig heeft, zijn er verschillende manieren om dit toe te voegen aan je haarverzorgingsroutine:

Gebruik proteïnerijke haarproducten

Zoek naar shampoos, conditioners en haarmaskers die proteïne bevatten, zoals keratine, zijdeproteïne of tarweproteïne. Deze producten helpen om de proteïneniveaus in je haar aan te vullen en je haar te versterken. Onze haarmaskers kunnen op maat gemaakt worden met proteïne.

Beperk het gebruik van hitte en chemische behandelingen

Hittestyling en chemische behandelingen kunnen het haar beschadigen en de proteïnegehaltes verminderen. Probeer het gebruik van deze behandelingen te beperken en bescherm je haar met hittebeschermende producten als je toch stylingtools gebruikt.

Wanneer moet je oppassen met proteïne?

Hoewel proteïne essentieel is voor gezond haar, kan te veel proteïne leiden tot het tegenovergestelde effect: je haar kan droog en broos worden. Dit wordt ook wel ‘proteïne-overload’ genoemd. Het is belangrijk om een goede balans te vinden tussen proteïne en hydratatie. Als je merkt dat je haar stijf of droog aanvoelt na een proteïnebehandeling, kan het zijn dat je te veel proteïne hebt gebruikt. Zorg ervoor dat je altijd de instructies op de producten volgt en wissel proteïnerijke behandelingen af met hydraterende behandelingen.